Drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. Nie warto zastępować go zakupionymi na szybko słodyczami, czy innymi niezdrowymi przekąskami. Zarówno uczeń, jak i pracownik potrzebuje energii, by móc efektywnie pracować. Zdrowy posiłek do pracy lub szkoły można przygotować dzień wcześniej. Jak przyrządzać smaczne i pożywne drugie śniadania?