kojs

kojs

CenyRolnicze
19 października 2021, Wtorek.
Kursy walut wg NBP: USD USD - 3.9212 EUR EUR - 4.5717 GBP GBP - 5.4084 DKK DKK - 0.6144
Archiwum


18.10.2021 13:07 DRÓB, cena tuszki hurt: 5,20-6,00 zł/kg, średnia: 5,55 zł/kg (na podstawie informacji z 11 ubojni)

18.10.2021 MATIF: pszenica GRU21-274,00 (-0,72%), kukurydza LIS21-245,25 (-0,20%), rzepak LIS21-673,75 (+0,19%) [euro/t]

18.10.2021 SPRZEDAM 30 TON KUKURYDZY, transport firmowy, mazowieckie, ostrowski, 07-320, tel.: 790 338 005

18.10.2021 SPRZEDAM 4 BYKI, hf, 650 kg, podlaskie, sokólski, 16-140, tel.: 510 641 861

18.10.2021 SPRZEDAM 15 BYKÓW, mięsny, 730 kg, kuj.-pom., toruński, 87-140, tel.: 508 131 008

15.10.2021 KUPIĘ 24 TONY SALETRY AMON., transport firmowy, warm.-maz., nidzicki, 13-111, tel.: 601 443 835

14.10.2021 SPRZEDAM 11 BYKÓW, mieszaniec, 700 kg, mazowieckie, ciechanowski, 06-460, tel.: 503 123 360

14.10.2021 SPRZEDAM 1 KROWĘ, 680 kg, śląskie, żywiecki, 34-325, tel.: 784 164 148

Dodaj komunikat

ph konrad

agrifirm

Uprawiasz sport? Pij mleko

Cezary Wójcicki
mleko dla sportowcow
Źródło: pixabay.com

Polska Izba Mleka promuje aktywność fizyczną. Skąd taki pomysł? Mleko świetnie sprawdza się jako napój dla sportowców.

 

Izba zwraca uwagę na korzyści płynące z uprawiania sportu. Przede wszystkim sport to zdrowie, a także idealny sposób na poprawę nastroju. Uprawiając sport powinniśmy zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu oraz prawidłową dietę. Idealnym rozwiązaniem jest spożywanie mleka i przetworów mlecznych.

 

Mleko bardzo dobrze gasi pragnienie, nawadnia lepiej niż woda, a także dba o gospodarkę sodu w organizmie. Mleko to także naturalne elektrolity (magnez, wapń, potas i sód), a także witaminy (z grupy B oraz D3). Ten biały płyn, to również recepta na złagodzenie skutków treningu, czyli zapobieganie zakwasom. Mleko bowiem uzupełni rezerwy glikogenu wykorzystanego podczas aktywności fizycznej. Dla młodych sportowców będzie ono również źródłem białka potrzebnego do prawidłowego wzrostu i rozwoju mięśni i kości.

 

Dieta bogata w przetwory mleczne korzystnie wpływa na nasze stawy, układ kostny i zapobiega osteoporozie.

 

Źródło: Polska Izba Mleka

Cezary Wójcicki
Autor: Cezary Wójcicki
Cezary Wójcicki – inżynier rolnictwa, obecnie student zootechniki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Pasjonat rolnictwa, w szczególności produkcji zwierzęcej. Poza karierą naukową aktywnie uczestniczy w życiu swojego gospodarstwa, a od niedawna rozpoczął współpracę z portalem..

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.   Wszystkie artykuły autora
Najnowsze artykuły autora:

Loading comments...

Copyright © CenyRolnicze 2021. All rights reserved | Polityka prywatności i plików cookies | Regulamin serwisu